Registo rápido e crise ativa
A barra de registo rápido está no ecrã inicial. Toca num favorito e fica registado com data e hora. Uma crise registada apenas com a hora continua a contar para todas as estatísticas da app.
Para uma crise em curso existe um ecrã dedicado com um temporizador a correr. Também oferece um exercício guiado (Epley, Semont ou BBQ roll) que se associa automaticamente à mesma crise, para que o exercício fique no teu histórico de tratamentos sem qualquer registo extra.
As perguntas que uma clínica vestibular faz
Quando tiveres tempo, o registo completo pergunta sobre o tipo de crise (sensação de tudo a rodar, sensação de balanço, instabilidade, oscilopsia, queda súbita, tonturas, ataxia, nistagmo), a posição em que estavas quando começou (deitado, sentado ou a levantar-te, a virar a cabeça, a olhar para cima, a virar-te na cama, parado em pé, a andar), e o que veio junto: náuseas, sensação de ouvido tapado, alteração auditiva, zumbido mais forte, desequilíbrio depois, e muito mais. O zumbido tem o seu próprio detalhe: qual o ouvido, como soava, quanto tempo durou. A enxaqueca vestibular também traz dor de cabeça, por isso o mapa da cabeça (frente e trás) e as zonas de aura também estão lá.
Cada um destes tem a sua própria análise em Insights e no relatório completo, o que faz com que um padrão de VPPB pareça diferente de um padrão de Ménière nos teus próprios dados.
Conta com as tuas próprias palavras
O passo "Descreve a situação" no registo de crise, e o check-in noturno, pegam no texto escrito ou falado e organizam-no em sintomas, gatilhos, pródromos, medicamentos, alívios e atividades para confirmares. Os itens sugeridos aparecem em itálico para que possas remover os que não se aplicam. Reconhece vocabulário vestibular como ataxia, cambalear e tudo a rodar. O microfone é opcional: sem ele, escreves.
Costuma terminar em
Enquanto uma crise está em curso, a app compara-a com as tuas crises anteriores e mostra quando as semelhantes costumavam terminar, quão intensas ficaram, e que medicamentos e alívios as encurtaram. Se ainda não houver crises suficientes registadas, a app diz isso mesmo em vez de adivinhar.
Onde vive na app
O separador Registo. Registar crise é a entrada guiada e segue a ordem que uma clínica vestibular pergunta: momento, sintomas, posição no início, pródromos, gatilhos, medicamentos, alívios, locais, atividades, pós-drome, atividades perdidas, notas, revisão. Por baixo estão o Registo diário, a Nutrição e uma barra de registo rápido para um único item, e cada passo do registo guiado pode ser saltado.
O que precisa de ti
Só o telemóvel: ainda não há uma app VertigoMe para relógio, por isso o registo acontece aí, embora o Garmin, o Oura, o Polar, a Apple Health e o Health Connect continuem a alimentar os dados. Um registo tardio fica no dia e hora que indicares, porque as estatísticas trabalham com as marcas temporais e não com o momento em que escreveste. O acesso ao calendário é apenas de leitura e nada é guardado a partir dele exceto o que confirmares.
