Tout ce qu'il te faut pour comprendre tes vertiges

Mode Crise aiguë

"Je fais une crise" en un seul tap. Capture l'heure de début, la position au moment de la crise et la sévérité en quelques secondes. Le reste du formulaire attend que tu te sentes prêt. Pas de longs questionnaires en pleine crise.

Position au déclenchement

Indique la position dans laquelle tu étais au début de la crise : allongé, en te levant, en te retournant, en tournant la tête, en levant les yeux. Essentiel pour distinguer le VPPB des vertiges non positionnels et pour suivre la latéralité du VPPB et les canaux atteints au fil du temps.

Compteur de sodium

Un suivi quotidien du sodium digne de ce nom. Fixe un plafond personnel, enregistre tes aliments rapidement par recherche ou code-barres, et observe la corrélation entre ton apport en sodium et la fréquence de tes crises se dessiner dans tes propres données. La fonctionnalité la plus demandée par les patients atteints de la maladie de Ménière.

Alertes de chute de pression

Pression barométrique suivie automatiquement. Reçois une notification push quand une chute brutale est prévue dans les 24 heures, pour planifier une journée plus calme, prendre un traitement préventif, ou simplement t'y préparer.

Lire : pression et vertiges →

Bilan quotidien des acouphènes

Un point quotidien de 30 secondes sur la hauteur, le volume et la latéralité des acouphènes. Chez les patients atteints de la maladie de Ménière, les variations d'acouphènes sont un signe avant-coureur. Le moteur de corrélation recherche les changements d'acouphènes qui précèdent le début d'une crise.

Import d'audiogramme

Prends une photo ou importe un PDF après chaque visite chez l'ORL. Stocké de façon privée, consultable côte à côte dans le temps. Image et PDF uniquement dans la v1 ; un suivi structuré fréquence par fréquence est prévu sur la feuille de route.

DHI, VSS-SF, HHI

L'échelle Dizziness Handicap Inventory (DHI), la Vertigo Symptom Scale - Short Form (VSS-SF) et la Hearing Handicap Inventory (HHI), notées automatiquement et suivies dans le temps. Apporte ton graphique d'évolution à ton rendez-vous chez le spécialiste.

Bibliothèque d'exercices de rééducation vestibulaire

Exercices de rééducation vestibulaire (VRT) avec minuteurs et création de routines. La structure et l'enregistrement des routines sont disponibles dès le lancement ; la bibliothèque complète d'exercices arrive en v1.1. Suis ton assiduité et vérifie si les séances réduisent la fréquence de tes crises.

Aidant / observateur de chutes

Invite un proche ou un membre de ta famille à enregistrer les chutes et les épisodes observés. Pour les troubles vestibulaires chroniques où le souvenir d'une crise est peu fiable (voire absent), un second témoin apporte un contexte essentiel.

Accueil orienté selon ton sous-type

Sélectionne un ou plusieurs troubles parmi VPPB, migraine vestibulaire, maladie de Ménière, névrite vestibulaire, PPPD ou MdDS. L'application t'oriente vers le bon suivi, les bonnes échelles et la bonne pondération du risque pour tes sous-types.

Sommeil & synchro objets connectés

Garmin, Apple Watch, Oura, Polar et Health Connect. Durée de sommeil, phases, HRV et récupération alimentent ton score de risque. Le manque de sommeil est l'un des principaux déclencheurs de la migraine vestibulaire.

Comparer les objets connectés pour le vertige →

Jauge de risque & prévisions sur 7 jours

Un score de risque vestibulaire en temps réel, actualisé tout au long de la journée en fonction du sommeil, du sodium, de la pression, de la récupération, de l'état des acouphènes et de tes déclencheurs personnels. Une prévision glissante sur 7 jours t'aide à anticiper et à ajuster ta routine.

Le moteur de risque en détail →

Analyses propulsées par l'IA

Des informations personnalisées générées chaque jour à partir de tes données : ce qui augmente ton risque aujourd'hui, quels médicaments fonctionnent, et ce qu'il faut surveiller demain. L'app apprend à te connaître comme un second ORL ou neurologue.

Comment fonctionne l'IA →

Moteur de corrélation

Une analyse statistique de toutes tes données et de tes crises. Tes déclencheurs personnels sont classés par significativité, pas au hasard. Pour la maladie de Ménière, il met en évidence le lien entre sodium et crises ; pour la migraine vestibulaire, il pondère le sommeil et la pression. Le moteur devient plus précis chaque semaine, à mesure que les données s'accumulent.

Détection automatique des déclencheurs

Les baisses de pression, le manque de sommeil, les journées riches en sodium et les chutes de HRV sont détectées en arrière-plan. Les déclencheurs automatiques se déclenchent dès que les seuils sont dépassés : tu n'as plus qu'à confirmer. Aucun journal manuel n'est nécessaire.

Voir tous les déclencheurs que nous suivons →

Communauté & articles fondés sur des preuves

Un forum de discussion modéré et un fil d'articles fondés sur des preuves, automatiquement mis en correspondance avec tes propres déclencheurs. Abonne-toi à des compagnons IA qui font remonter les articles les plus pertinents pour toi. Pas de pseudoscience, pas de remèdes miracles.

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